(资料图片仅供参考)
1、挑棍子游戏,给孩子提供一堆细棍子,让他们试试在不碰到其他棍子的情况下,能挑多少根棍子。
2、乒乓球动态训练,在地上画一条直线,让孩子把乒乓球的球拍平放在胸前,沿着画出的路线前进,每次训练10分钟。
3、故事接龙,故事接龙也是一个有助于增加亲子感情的小游戏。爸爸妈妈可以先讲个小故事。比如“妈妈今天要讲一个关于妈妈和儿子的小故事。请仔细听,然后用你的小脑袋给这个故事加上一个结局。”
4、走迷宫,给孩子找一些迷宫图(网上或儿童画报上都有),让孩子拿一支铅笔,画出出去的路。
5、静态乒乓球训练,让孩子保持乒乓球拍水平,放在球拍中心,保持球拍稳定,不让球落地。如果球滚动,孩子们可以微调球拍。家长用秒表记录球保持稳定的时间。一旦球落地,就会重新计时。
6、在垫子上,父母需要准备一个柔软的垫子和一段轻音乐。对于仍然不能理解说明的幼儿,可以让他们躺在垫子上,将手臂放在头的两侧,膝盖微微弯曲。家长轻轻托住孩子的脚踝,引导孩子左右翻滚。怎么滚?即左转时,将孩子的右脚放在左角的左侧,右转时,将孩子的左脚放在孩子右脚的右侧。训练时,家长可以放一段轻快活泼的音乐或有节奏的口令。让孩子随着音乐和节奏不断翻滚。
7、听指令,夹弹珠。这种方法可以训练孩子的专注力和耐心,但是对孩子的力量要求有点高,所以只适合大一点的孩子。
8、走直线。家长把地上的长绳拉直,两端用胶带固定。为了吸引孩子的注意力,提高训练效果,家长还可以在长绳里放置一些东西,比如一个玩具。作为孩子视觉的落点,最好把东西放在和孩子视线相同的高度。然后让孩子站在绳子的另一端,双手水平抬起,抬起头,挺胸,直视前方,开始行走。走路时,他必须踮起脚尖,始终走直线。熟练之后,还可以增加难度,比如让孩子双手捧碗、捧书,也增加了趣味性。许多孩子可以被邀请参加比赛。谁走得好,谁就走得快。
9、首先,让孩子平躺在地上,深呼吸三次。深深吸气,填满,缓慢均匀地呼气。让孩子的心情进入平静放松的状态。抬起头,挺胸,然后慢慢抬起手臂,保持在侧边。然后抬起右脚或者左脚到小腿中间。以一条腿为支撑,收紧臀部,保持平衡。用家长的秒表记录平衡时间,如果抬起的脚着地,再记录一次。这是对孩子平衡能力的一种训练。为了让孩子控制自己的情绪和行为,他必须先学会控制自己的身体。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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