健身颈部拉伤怎么办(健身脖子拉伤最快恢复办法)|热点聚焦 首先要停止健身动作,以免造成更严重的拉上,因为颈部本身就是比较脆弱的地方,所以我们最好不要自己处理,需要到医院请医生进行专业的处理。 2023-04-05