曾经有人扒出关晓彤以前的照片，与如今出现在大众视野中的肤色简直判若两人。许多爱美的女性对此非常好奇，也希望自己能够像关晓彤一样从黑妞变成白雪公主。

(资料图片仅供参考)

理想很丰满，现实很骨感。现在的关晓彤之所以白得发亮，并不是肤色改变了，而是用一次性皮肤美容产品改变了肤色。这种产品就像粉底液一样，均匀抹在皮肤上能够调整肤色，让皮肤看起来更白皙。

范冰冰更不用说了，在戛纳电影节上，裙摆被风吹起而露出颜色不一样的双腿，直接暴露了美白皮肤的事实！

明星们不缺钱也不缺护肤品，有钱都不能解决的问题，你还相信护肤品能让自己白的发亮吗？除非天生皮肤白，晒黑后用美白护肤品才能让自己再次白得发亮。

市面上比较多的美白型润肤乳就是主打烟酰胺的身体乳，部分人用了确实有变白的效果，但是只对晒黑的皮肤有效果，对本来就皮肤黑皮肤黄的人并没有效果。

至于说立即变白的，那是身体乳里面的油脂成分反光带来的视觉效果，洗个澡后，全被打回原形。

除了一次性的皮肤美白产品，台湾艺人与韩国明星们还喜欢用打美白针的方法进行美白，说实话，美白针的美白效果完全因人而异，而且不能经常用，用多了，很容易加重肝脏与肾脏的负担，严重者可能引发肝肾衰竭。

美白针的主要成分是传明酸（俗名凝血酸）与维生素C，维生素C没什么问题，可静脉传明酸干扰血液中红细胞的正常代谢，容易造成肝肾功能损伤。

如果天生肤色不白，说实话，用什么护肤品都没有效果！

身体肤色是基因决定的，涉及到基因方面的，想逆天改命，以目前的医疗科研技术，还很难做到。

但是，也不要把当前的身体肤色当作是自己的绝对天生肤色！即使不出门不晒太阳，人的肤色还是可能发生变化！

有没有人忽然发现自己的肤色变得比原来黄？而且是在没有晒黑的情况下！这是为什么呢？这就涉及到人的身体代谢了。

如果长时间熬夜（晚上11点以后睡觉）、睡眠不足、作息不规律，肝脏排毒功能被大大影响，直接表现为肤色发黄。

长时间熬夜导致肤色发黄的原理，类似于肝功能受损导致的黄疸，只不过，没有达到西医中病变的程度，只是在中医里面会被说成气血不足，气虚、血虚。

其实，仔细研究所谓的气血不足，还是生活不规律、营养跟不上、身体代谢不平衡，导致衰老或损伤的红细胞过多，肝脏在代谢红细胞时产生过多的胆红素或无法顺利排出www.nfysw.com体外，继而引发皮肤发黄的现象。

只要每天晚上在10:00以前睡觉，保证充足的睡眠，保重健康的饮食，多运动，多喝水，多排便（敲黑板画重点，排便非常重要！），可以调理好皮肤发黄的状态。如果再服用一些养生类的药膳或中药，可以加快调理速度，甚至让皮肤变得比之前更好。

如果不熬夜，睡眠充足，作息规律，饮食健康，日常注意防晒，但皮肤偏黄或偏黑，这种情况下的肤色就完全属于基因决定的肤色，不要浪费钱试图从根本上改变，还是规规矩矩用正规的一次性皮肤美白产品吧，面部用底妆，身体涂美白液，一样能白到发光，除了麻烦点，没啥缺点。

另外，如果吃太多含有胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、柑橘等食物，也可能引发皮肤发黄，一般情况下，很少有人能一次性吃太多这些东西，即使超量食用造成皮肤发黄，也会代谢掉而恢复正常，另外，多喝水有助于加速代谢。